Jei norite sustiprinti ryšį tarp jūsų ir jūsų kūdikio, kasdienio masažo metu niekas nepakeis. Taip pat žinoma, kad jis pagerina miegą, palengvina dieglius ir skatina vaiko imuninės sistemos vystymąsi, motorinius įgūdžius ir intelektą.
Prieš pradėdami masažuoti kūdikį, turite pasirūpinti keliais dalykais. Naudokite antklodę ar rankšluostį ir masažo aliejų. Įsitikinkite, kad aliejus nedirgina kūdikio odos. Pradėkite masažą, kai kūdikis yra budrus, sėdėdamas deimanto formos, sudėjęs pėdos padus. Nuplėškite antklodę virš kojų ir kelio.
Nusirengę kūdikį, pastatykite jai galvą ant kojų. Duokite švelnų smūgį nuo galvos iki kojų pirštų. Jei kūdikis dėl to sudirgęs ar sustingęs, nutraukite gydymą tuoj pat. Priešingu atveju palaipsniui pereikite prie kitų kūno dalių, masažuodami kiekvieną skyrių.
Reikia odą masažuoti atokiau nuo širdies, nes ji ramina kūną ir padeda pagerinti miegą. Jei masažuojate širdies link, tai stimuliuoja kūną ir daro kūdikį aktyvesnį.
Vienas iš geriausių kūdikio rankų ir kojų būdų yra melžimo būdas. Naudodamiesi smiliumi ir nykščiu, padarykite laisvą apskritimą arba C ratą aplink savo kūdikio ranką ar koją. Švelniai nuleiskite žemyn jos ranką ar koją, lyg melžiant karvę. Pakartokite tai keletą kartų ir reguliariai. Taip pat galite išbandyti valcavimo masažą, kuris labai patinka kūdikiams. Vieną galūnę vienu metu perbraukite ranka per juos, nukreipdami juos pirmyn ir atgal ant antklodės, ant kurios ilsisi kūdikis.
Specialiai pasirūpinkite, kad masažiuodami kūdikį neatsiradotumėte. Masažas skirtas kūdikiui atpalaiduoti, o ne sudirginti.
Pažvelkime į keletą kūdikio masažo patarimų, skirtų įvairioms kūno dalims.
Kojos ir pėdos:
Laikykite kūdikio šlaunis tarp nykščio ir smiliuko. Stumkite koją žemyn prie kojų, pradedant nuo šlaunų, ir tada nykščiais patrinkite kojas. Susiraukite ir nusukite kojų pirštus. Procedūrą pakartokite ir su kita koja, tada sulenkite ir sulenkite kelius. Nepamiršk būti be galo švelnus; Nepatraukite jos kojų su dideliu spaudimu ir, jei ji ištiesina koją, leiskite jai tai padaryti, o ne verčiama.
Krūtinė ir pilvas:
Tai turbūt labiausiai raminanti viso masažo proceso dalis. Toliau nuo širdies pradėkite masažuoti iš centro į išorę, lėtai perkeldami ranką virš jos odos. Tada masažuokite pilvą pagal laikrodžio rodyklę, švelniai trindami. Tai labai padeda virškinimo procese. Kartokite šį procesą tol, kol kūdikis pasijaus ramus. Atminkite, kad masažuodami kūdikio pilvuką neapsunkinkite, nes tai gali ją erzinti.
Galva ir veidas:
Naudodamiesi pirštais, padarykite apskritimus ant jos galvos. Labai švelniai perkelkite pirštus per jos kaktą ir skruostus ir atkreipkite šypseną į lūpas. Įsitikinkite, kad išlaikote atstumą nuo kūdikio akių ir nosies, nes tai gali jai pasidaryti nepatogu.
Atgal:
Pirmiausia paguldykite kūdikį ant pilvo. Atsitraukdami nuo centro, eikite į išorę, tuo pačiu išlygindami jos nugarą. Užuot sukibę jos pečius, kaip suaugusiojo atveju, švelniais sukamaisiais judesiais patrinkite pečius ir apatinę nugaros dalį.
Masažuoti naujagimį yra tikrai neatskiriama kūdikio vystymosi dalis, todėl reikia ypač rūpintis, kad jis būtų daromas teisingai; ir šis vadovas padės jums tai padaryti puikiai.
Laimingas auga!